Recommended Gyms
Find your class and book now
Daily news and tips
Daily news and tips
Giữ gìn làn da tươi trẻ: Bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả...
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình ...
June 26, 2024 ,
1
Bài squat cardio siết eo ‘con kiến’
Cách làm thon eo: Huấn luyện viên cá nhân Heidi Powell giới thiệu bài tập làm thon eo mà bạn có thể thực hiện hàng ...
August 2, 2023 ,
0
CR7: Tập thể dục cùng Cristiano Ronaldo
0:43 Bước chân ra phía trước (Lunges)1:10 Bước ngang kết hợp nhảy lên (Sideways Lunges with a hop)1:30 Chống đẩy và chống đẩy gối (Push-ups ...
August 2, 2023 ,
0
Ngồi nhiều không tốt, vậy đứng nhiều liệu có ổn?...
Nhiều người tin rằng đứng nhiều sẽ giúp giảm thiểu tác hại của việc ngồi lâu trong suốt ngày làm việc hay học tập. Tuy ...
August 2, 2023 ,
0
Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?
óc bạc sớm là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, và một trong những nguyên nhân chính đến từ việc thiếu hụt ...
July 27, 2023 ,
0